Es maravilloso conocer los chakras, su funcionamiento y las consecuencias que tienen en el cuerpo tanto su equilibrio como su bloqueo. Este es uno de los que más he trabajado, mejorando mi autoestima y la confianza en mi misma. Durante toda la meditación he conectado totalmente con el chakra, con su rueda amarilla girando sin parar. Muchas gracias por la meditación y por todas tus enseñanzas, querida Anabel 💛

¡Qué bonitas palabras, Carolina! ¡Me encanta el poema! Es super importante respetar nuestra luz sin imponernos a los demás. Te envío un abrazo lleno de cariño 💕

Creo que tienes mucha razón. Mi cuerpo me dice que pare, que descanses, que disfrute de las vacaciones y que me tome las cosas con calma. Me exijo demasiado y tienes toda la razón, solo tengo un cuerpo y medio chungo.

Gracias, amor. Te un super abrazo 💞✨️

¡Qué pasada de clase! He tenido que parar varias veces porque con el catarro me ahogaba y me fatigada mucho. Mi marido y mi hijo, tumbados en la cama del hotel, han flipado muchísimo. Y a mi es que me encantan los saludos al sol. Me activan muchísimo. He conseguido conectar bastante con Manipura chakra, pero repetiré la clase cuando esté en casa tranquilita y me encuentre mejor. Mil gracias, Anabel, por otra clase tan cuidada, intensa y divertida 💞✨️

¡Encantada de conocerte, Flor! Tenemos muchos gustos en común. La verdad es que la comunidad que ha creado Anabel es preciosa y sois todas geniales. Espero seguir hablando con todas. Un abrazo muy fuerte 🌸🤗💖

Otro para ti. Estoy bastante acatarrada pero me está viniendo fenomenal 🤗

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas ¡Muchas gracias! La verdad es que está calma no tiene precio. Te mando un abrazo fuerte 😘

Es que se está muy bien. Sentía la tierra, los pájaros, el viento, nada que ver con el agobio de Zaragoza. ¡Muchas gracias guapa! 😘

Bueno, me he reído conmigo y de mi. Yo que mezclo derecha e izquierda, ya te puedes imaginar. Encima mi marido y mi hijo mirándome mover el móvil y moverme yo como "una señora loca". Menos mal que la habitación del hotel es grande. Ha sido un poema y no me ha salido nada bien, pero no pasa nada, me he reído un montón y reconozco que he jurado un poco en arameo 🤪. Ahora a desayunar, a caminar al monte y esta noche intentaré una clase más de relajación. En cualquier caso, yo todas estas que no me salen las tengo guardadas en una carpeta llamada "imposibles" para seguir intentándolas 😉. Un abrazo y feliz martes a todos 🤗

Tengo las fuerzas justas para escribir esto. He hecho esta práctica la primera noche en el hotel de vacaciones. Fuera está lloviendo y tronando. Ha sido un momento maravilloso de conexión conmigo misma y con la naturaleza. ¡Muchas gracias, Anabel! 💞