Aunque el miedo y las preocupaciones sean reales, por mi estado de salud, esta meditación me sienta fenomenal para aceptar esas emociones sin juzgarlas y queriéndome mucho a mi misma. La practico muchos días y me hace sentir mucho mejor. Muchas gracias ❤️🩹
Ya llevo un tiempo practicando contigo meditaciones por la mañana y por la noche. Me las recomendaron los médicos tras sufrir un infarto. Ahora comienzo este reto de 30 días con toda la ilusión. Físicamente noto como mis pulsaciones se relajan y mentalmente es maravillosa la paz que trasmites. Aunque mi cerebro vuele libre a veces, siempre vuelvo a la respiración. Mil gracias, Anabel 🙏
comentó en 10 min de Afirmaciones Positivas - Meditación de la Mañana
29 de mar 09:09
Maravillosa manera de empezar el día. Por mi situación personal y de salud, me quedo con 4 afirmaciones, aunque todas son estupendas:
Soy suficiente tal y como soy.
Suelto lo que no puedo controlar.
Siento una profunda gratitud por este nuevo día.
Y, sobre todo, todo va a salir bien.
Gracias, Anabel, un día más, por empezar el día con calma y centrada en el presente. Eres luz ✨️🙏