¡Como me gustan estas clases! Sobre todo los saludos al sol. Y me he sentido super orgullosa de mi misma porque he conseguido seguirte el ritmo sin problema. No te puedes imaginar qué satisfacción he sentido, recordando cómo era al principio y cómo soy ahora. La postura de Sirsasana y la de Kakasana son imposibles. La de Kakasana la he intentado, hasta donde he podido. La otra directamente no. Y el resto pues una maravilla. La relajación final un 10 y, aunque parezca una tontería, me encanta cerrar las clases haciendo 3 veces el canto del Om. Me da que voy a repetir el calendario de este mes bastantes veces. Es una pasada, Anabel ❤️🙏✨.

¡Qué guay! Y qué bonitas palabras ☺️

¡Hola Adriana!

Yo me compré la que aconsejó Anabel. Tienes el mensaje en el que habla del tema en el canal "Consejos".

Te copio el enlace de la esterilla:

https://eu.manduka.com/es/products/manduka-x-yoga-mat-5mm?variant=39501207207987

En ese mensaje también recomienda otra, pero yo me compré esta y estoy super encantada. Es una inversión importante de dinero, pero merece la pena totalmente.

Con respecto a lo del calendario no puedo ayudarte porque no me ha pasado, pero seguro que Fani te soluciona el tema.

¡No me creo que ya se acabe febrero! Enero se me hizo eterno, no por el calendario, sino el mes en sí y en cambio febrero ha sido como un suspiro. Por supuesto que he seguido el calendario todos los días, incluso añadiendo prácticas de fuerza los días más suaves (con lo que me quejaba yo en enero de las pesas y en febrero me las he añadido de forma voluntaria). En fin, que el calendario Origen, junto con el de los Chakras son mis favoritos de todos los que he hecho en este año en Plenamente (empecé en marzo del año pasado). Que la clase del miércoles está en mi top 10, sin duda, y que me encantan estos vídeos tuyos los domingos. Me gusta muchísimo verte y oírte hablarnos y, sobre todo, me encanta cómo cuentas cada clase, lo que sentiste al hacerlas y la ilusión que transmites. El brillo de tus ojos refleja toda la energía preciosa que hay dentro de ti. ¡Vamos a por la última semana de febrero! ❤️✨ 

Claudia Guiggiaro ¡Hola Claudia! Si miras el calendario de marzo, "Calma", verás que sí, todos los domingos hay una práctica nueva programada, como siempre, para las 8 de la mañana, hora de España. A mi también me encanta este calendario ☺️

Isabel Armend�riz ¡Hola Isabel! Anabel comenta en el vídeo que pondrá practicas más cañeras cada semana en la "Selección Top" de la página inicial. Un abrazo ❤️.

¡Qué guapa estás! Por supuesto que me uno a ti en este calendario y en todos. Me encanta la idea y poder completarlo con clases más "cañeras" que tú recomiendes. ¡Mil gracias, siempre! 😘

¡Qué bonito, Anabel, y qué bien me viene! Sigues manifestando ese don tuyo tan mágico de saber qué necesito mes a mes. Me encanta la propuesta, me encanta verte y me parece una manera maravillosa de celebrar mi primer año contigo 💕

¡Buenos días! Me ha parecido una clase maravillosa. Es impresionante cómo se sienten los movimientos si se hacen con técnica y con control. Al hacerlos más despacio y con más conciencia he conseguido trabajar y sentir el trabajo sobre el suelo pélvico y sobre la zona abdominal (no descarto aguejtas en esa zona mañana 😅). Estoy con un catarro tremendo de tos y moquetes y esta práctica me ha sentado fenomenal. Muchas gracias, Anabel, por estas clases y feliz domingo ❤️😊✨.

Todos los días comento lo mismo, pero es que todas las clases de hatha yoga de este mes me parecen maravillosas. Super completas, desde la relajación del principio hasta el final. La secuencia de posturas es super fluida, perfectamente unida a la respiración y la relajación final con la visualización, una auténtica maravilla. El calendario de este mes una pasada, Anabel. ¡Insuperable! Millones de gracias 💕