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Pilar Cortés

Zaragoza, España

Intentando disfrutar de la segunda oportunidad que me ha dado la vida 💛
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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
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15 posts
478 comentarios

comentó en Meditación por la mañana - Comienza el día con una Mente Positiva y con Energía (8 min)

28 de mar 07:53

Esta meditación me encanta. La hago muchas mañanas y hace que el ruido mental cese. Una maravilla. Muchas gracias, Anabel 🙏.

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comentó en Meditación para Calmar la Mente en Momentos Difíciles (15 min)

26 de mar 20:53

Aunque el miedo y las preocupaciones sean reales, por mi estado de salud, esta meditación me sienta fenomenal para aceptar esas emociones sin juzgarlas y queriéndome mucho a mi misma. La practico muchos días y me hace sentir mucho mejor. Muchas gracias ❤️‍🩹

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comentó en Día 1 - Meditación para nuevos comienzos: Empieza donde estás (10 min) | 30 días de Meditación

26 de mar 20:25

Ya llevo un tiempo practicando contigo meditaciones por la mañana y por la noche. Me las recomendaron los médicos tras sufrir un infarto. Ahora comienzo este reto de 30 días con toda la ilusión. Físicamente noto como mis pulsaciones se relajan y mentalmente es maravillosa la paz que trasmites. Aunque mi cerebro vuele libre a veces, siempre vuelvo a la respiración. Mil gracias, Anabel 🙏

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