Cristina Rodr�guez Castilla en verdad muy retroalimentativa esa reflexión de tu amor hacia ti misma!, ame leer en verdad sobre eso que tanto amas de ti misma, gracias por compartirlo con esta comunidad tan bella!!!🥰🫶🏻

Hola!, hoy he disfrutado increíblemente haciendo está práctica!, me reto muchísimo y eso me encanta!, aunque creo que tengo que pensar en lo que Anabel dice "cuando tiendes a moverte mucho y a las prácticas fuertes, debes equilibrar con prácticas relajantes y tranquilas", pero que difícil es cuando se ama retarse a una misma a hacer más y más cada día, es muy divertido y retroalimentativo, quería hacer un espacio también para comentar que ame la frase del día, y cuando Anabel Otero hablo sobre la montaña que llegaba hasta las nubes, recordé una hermosa montaña que veo cuando voy a trabajar, y entonces se me vino a la mente cuando dijo "extiende sus raices y se conecta con todo", que todos estamos más que conectados cuando tocamos la tierra, ya que toda la tierra es una misma conexión y rama, entonces me sentí más que unida a ustedes hasta allá donde están, todas y todos tocamos la misma tierra, así que indirectamente nos acompañamos siempre, les mandaré un abrazo a través de la tierra a ver si les llega!...🥰

Hoy fue la primera vez que pude elevarme en mis dos brazos y levantar al mismo tiempo las dos piernas, es un gran avance, ya que la última vez que lo intenté fue en una de las prácticas del calendario de junio con el que inicie este viaje tan increíble de la yoga!, ha Sido un camino magnífico y ver atrás y poder superar a la yo de hace unos meses es mágico e inspirador, al fin y al cabo nuestro único contrincante somos nosotros mismos!!...Un beso y un abrazo muy fuerte hasta cada una de sus esterillas!!🫶🏻🙏🏻

Me hace muy feliz saber que a pesar de que sentías que era difícil encontrar esas cosas bellas y positivas en ti, al final eran muchas y muy lindas por cierto, me alegra que este ejercicio te haya hecho mirar adentro y que removiera ese autoamor que es tan importante en nuestras vidas y en nuestro día a día!, bueno nada un beso y un abrazo linda!!🥰🥹✨🫶🏻

Hola Pau!, son hermosas esas cosas que amas de ti misma!, siempre tenlas presentes y siéntete muy orgullosa de ti bella!, un abrazo y un beso a la distancia!🥹✨🫶🏻

Realmente es bello leer como miraste dentro de ti y descubriste esas cosas tan lindas que llevas ahí y que a veces no notas, porque como tú dices tendemos a ver solo lo negativo y a hacer una gran bola de nieve de ello, cuando en realidad lo bueno termina siendo una avalancha más grande!, besos y gracias por compartir eso que te gusta tanto de ti, en verdad es muy especial leerte!, un abrazo fuerte!!🥹🫶🏻🥰

Hola bella Elena!, no sabes lo que me alegro de leer que encontraste tantas cosas bellas que amas de ti misma, a veces no nos damos el chance de vernos y apreciarnos tal y como somos, no nos damos el chance de mirarnos sin juicios y con compasión!, me alegra que te des cuenta de la mujer tan increíble que eres y de que te ames tal y como eres!, un beso y abrazo a la distancia linda!!!🫶🏻🥰

Mati por cierto, el jueves lleve a la gatita de mi hermano a castrar, casi me pongo a llorar aunque sabía que era por su bien, creo que los amantes de los gatos nunca nos acostumbramos a verlos pasar por esos procedimientos...🥹💔

Me alegra que te haya gustado!, es para que siempre recuerdes y recuerden que aunque todo parezca mal en un día oscuro, siempre hay algo que les puede alegrar y que eso viene de ustedes mismas y mismos, lo más especial son ustedes, al fin y al cabo quien siempre está con ustedes es ustedes mism@s!!

Ame leer que sean esas dos cosas las que te gustan de ti, realmente considero que son muy lindas y especiales!, un abrazo igualmente y un súper beso hasta allá!!🥰🫶🏻

Caro, que bello en verdad leer que te ames tanto a ti misma, no tienes idea de lo especial que es saber ese autoamor que te tienes, creo que es súper importante y espero que nunca te lo dejes de tener porque en verdad eres increíble y te mereces amarte completamente!!, un beso y un abrazo linda!!!🥰✨🥹

Un abrazo grande igualmente Anabel querida!, se me ocurrió de un ejercicio que hice en terapia, fue muy bello y quería que sintieran eso tan lindo que sentí yo también!!, me alegra no molestar con estas propuestas y que más bien les gusten!, siempre me salen del corazón!🥰💛✨