Gracias Yvonne 🙏🩷🫂

Gracias Norma 🙏🩷

Muchísimas gracias Pilar. Sí, estoy en la misma situación desde 2019: mis padres en España y mi suegro aquí, hospitalizado en casa. Nos mudamos aquí para cuidarlo. He estado un mes en España porque la situación en casa de mis padres era insostenibles. Ambos muy enfermos sin aceptar ayuda. He vivido años con el estrés de llamadas sobre cosas que no podía solucionar a distancia. Por eso, al ir y poner a cada uno en una residencia especializada, pensé que parte del estrés iba a desaparecer. Pero de momento no es así. Ambos me han dicho cosas horribles. Lo único que intento hacer es salvarlos de sí mismos 😣Al regresar a casa, no regresé a un lugar tranquilo. Vivimos en un apartamento pequeño con 4 a 5 personas entrando y saliendo a la hora que sea (no tienen horarios fijos) para ayudarnos con mi suegro. Y llevamos invadidos dos años a este nivel y anteriormente tres días a la semana. Yo le he echado a toda esta situación sostenida durante años toda la paciencia y energía que he podido, pero siento que ya estoy agotada. Cuando hablo de alguna pequeña cosa con alguien no lo entienden, y lo comprendo. Yo soy muy empática y reconozco que si no he pasado por un infarto, pues no sé lo que es. Puedo comprender hasta cierto punto, no sé si me explico bien. Cada vez me he ido cerrando más en mí misma y pongo una sonrisa y listo. Mi marido no pudo venir conmigo por el hospital a domicilio y está cansado y estresado, no quiero cargar a nadie. He cambiado de país, cultura, aprendido un nuevo idioma y empezado un nuevo trabajo con 45 años y es… agotador. Ahora siento que ya he perdido a mis padres del todo. Mi suegro ingresó en el hospital a los dos días de llegar yo pero a sus 92 años es súper resistente y quiere llegar a los 100. Pilar, a veces pienso “me van a enterrar entre los tres a mi”. Y es que no agradecen, se quejan y dicen cosas tremendas que claro, me afectan, porque lo único que hago es desvivirme por todos, literalmente. Y sí, ahora no tengo ganas de nada Pilar. He perdido oportunidades laborales y como novata no es bueno, y voy mal de dinero. En fin… que tengo una paella desordenada de vida que ya se me está atragantando y a veces solo tengo ganas de salir corriendo y descansar. Muchas gracias por todo lo que me dices, por compartir tu experiencia y hacerme sentir comprendida y acompañada. Sabía lo de tu infarto pero desconocía todo esto. Me fui corriendo a España porque mi padre tuvo uno y le pusieron un marcapasos. Todos los médicos me dicen que van a durar años y años y yo ya no sé si merece que estén los tres tan tan mal… Me gustaría llorar y no lo consigo. Siento que lo necesito y no lo consigo. Estoy como en la inopia, en otro sitio la mayor parte del tiempo, como ausente. Ni siquiera consigo comprender lo que me pasa y por otro lado siento que no he de comprender nada. El problema es que no me siento “yo misma” y no me gusta, no me siento bien. No sabes lo que tus palabras significan para mí, Pilar. Y créeme que lamento inmensamente todo por lo que has pasado y que tuvieras un infarto. Admiro tu capacidad de recuperación y quiero aprender de tí. Eres muy valiente 🩷🫂🙏

Gracias Carolina 🫂🩷🙏

🙏🫂🩷 querida Mati

Carolina Nørgaard A mí me parece que desear silencio y cero anuncios no es sino súper saludable. Me pareces sanísima en tu actitud, cero extraña, Carolina 😂🩷 Y si amar la calma es extraño, pues somos dos extrañas estupendas 🫂 Extraño me resulta amar la cantidad de ruido que nos rodea a día de hoy. Conozco a personas atadas al móvil, las notificaciones, etc. Cuando quedo con alguien y ven que no saco el móvil y que si lo hago no echa humo, me dicen: ¿pero no te contacta nadie?… Pues sí, pero tengo filtros, notificaciones muy específicas etc. Y créeme, si pudiera NO estar en las redes sociales sería súper feliz, pero he de estar presente por trabajo. A veces hago detox de un mes y la gente se alarma pensando que me pasó algo muy grave. Eso sí es extraño 😂🤣para mí. Conozco más personas como nosotras, no es extraño, es saludable 🫂

¡Madre mía, Anabel! 😌Acabo de hacer dos sesiones: yoga Nidra para el segundo chacra y yoga para momentos difíciles. Justo acabo de escribiros pidiendo ayuda porque no me siento bien a pesar de haber puesto en práctica todo lo que me suele funcionar para salir adelante en situaciones complejas, y me encuentro con esto… 🥺 Soy novata e imagino que es justo lo que necesito. Muchas gracias. Me apunto sin dudarlo. A ver a ver si salgo del estado extraño y ausente en el que me siento sumida, casi incapaz de conectar con nada ni nadie. He leído el título de todas las sesiones y me apetecen mucho. Que algo me apetezca ya es un gran paso. ¿Me lees la mente? 🤗🥰 GRACIAS. Quiero que me conecte más a toda la familia tan bonita que has formado aquí 🫂🩷🌱

Hola Helena, bienvenida 🩷🫂

¡Ánimo, Mar! Eres muy, muy valiente. Conozco de primera mano las dificultades de salud y te oigo, alto y claro. ¿Sabes? Yo no conocía el Yoga Nidra, lo he descubierto con Anabel y, cuando necesito relajarme y recargarme profundamente sin movimiento es… es perfecto. Comprendo que haya días que te cuesta infinito… por eso, si no lo has probado nunca, tal vez te guste. Es una forma de meditación muy profunda que en momentos así a mí me ayuda infinito. Te mando un abrazo súper algodonoso y mucho cariño. Estamos aquí contigo y donde quiera que estés. Besotes preciosa 🩷🫂🌱